こんにちは、夏梨（@natunashi22）です♪
本日はウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」についてご紹介していきます！
置き換えスープダイエット用としておススメの宅配食ってあるのかな？
最近Nosh（ナッシュ）などといった宅食が話題になっていますが、
その中でも具沢山でヘルシーと話題のウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」は置き換えスープダイエットとして大注目されているんです。
でも、宅配食というと月々何万円もする定額プランを組む必要があって高い、味が薄くて美味しくないといったイメージもありますよね。
そんなわけで本日はウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」について金額・量・値段といった気になるポイントについてお答えしていきます。
また実際に私が注文してみて気づいたメリットデメリットもご紹介していきますので、この商品を試そうか迷っている方は是非参考にしてみて下さい♪
野菜を楽しむスープ食とは
「野菜を楽しむスープ食」とはウェルネスダイニングから販売されているスープタイプの宅配食です。
種類は全部で12食（2022年9月現在）。
- かつお出汁のヘルシー豚汁 151kcal
- うまみ溶け込むミックス野菜 182kcal
- まろやかほっこりごま豆乳 183kcal
- あさりのクリーミィクラムチャウダー 286kcal
- 甘くてなめらかコーンチャウダー 242kcal
- トマトであっさりミネストローネ 198kcal
- チーズ風味のクリームほうれん草 248kcal
- ごろごろ野菜カレー 316kcal
- 香り立つ３種のきのこ 126kcal
- 深いコクと味わいビーフシチュー 199kcal
- 濃厚ほくほくかぼちゃポタージュ 157kcal
- ホッと染みる和風生姜 176kcal
メニューは豊富でどれも美味しそうな味ですね！
商品の特徴
野菜がたっぷり具沢山
公式サイトでおかず要らずといわれるほど具沢山で、飲むスープというより食べるスープのイメージに近いです。
1食で1/2日分の野菜（しかも15種類以上！）が摂れるのも嬉しいですね。
また、塩分も2ｇ以下と健康にも配慮した味付けで最後の一滴までスープを飲みほしても大丈夫です。
レンジでチンしてすぐ食べれる
配達受け取り時は冷凍の状態で到着します。食べたいときはレンジで温めてすぐに食べられるので宅食の一番大きなメリットですよね。
また、ダイエット中は脂質や炭水化物を抑えたメニューを考えなければならず料理にも時間がかかってしまうので精神的なストレスからもだいぶ解放されるのが嬉しいです。
洗い物も発生しないから在宅ワーク中の人は特にラクチン♪
カロリーが低くダイエット向き
「野菜を楽しむスープ食」は一食151kcal～286kcalという驚きの低カロリー。
しかもスープ食なので体をあっためて代謝を上げる働きもあります。
まさにダイエット向きの宅食と言っても過言ではありません。
量について
食べる前は正直ちょっとこれだけで足りるかな？と感じていたのですが・・・、
実際に食べてみると食感を楽しむために、
- 大き目にカットされた野菜
- 一口サイズのつみれ
などといった具材も入っていて食べごたえを感じる工夫が施されています。
また、スープということもあり腹八分目の程よい満腹感を感じることができました！
味について
「野菜を楽しむスープ食」はヘルシーでダイエット向き。
実は私はもっと病院食のような味の薄さを想像していたのですが、食べてみると意外と味がしっかりしていて驚きました。
え、なんか普通においしゾ・・・？
もちろんこってり濃厚というわけではないので、毎日ジャンクフードやカップ麺などを食べているような人からすると正直厳しいかもしれませんが、ある程度味はしっかりついていました。
もっと詳しく味の感想が知りたいという人はこちらの記事にまとめているので参考にしてみてください♪
スープダイエットが楽しく続けられる
私も何度もスープダイエットを経験していますが、一番つらいのが「毎日毎日同じ味のスープを食べること」。これが本当にしんどかったです。
挙句の果てに味に飽きてしまってやめたとたん食欲が爆発してリバウンドなんてことも・・。
でもこの商品をスープダイエット替わりで注文すれば毎日違う味のスープが楽しめるのでダイエットも長期間楽しむことが出来ます。
もっと早くこの商品に出会っていればあの時にしんどさは無かったのにな・・と後悔しました笑
唯一のデメリット
商品は冷凍された状態で届くので、冷凍庫に保存する必要があります。
12食分を入れた状態がこちら。
我が家の冷蔵庫は2～3人用のサイズですが冷凍庫の半分くらいは埋まってしまいます。
宅配食に共通する悩みなのですが保管スペースはそれなりに用意しておかないといけません。
しかし分厚さはそこまでないのと、凍っている為ひっくり返しても型崩れはしないので隙間に縦に収納入れすれば何とかなりそうです。
料金について
野菜を楽しむスープ食は定期のお届けor都度のお届けの2種類から選ぶことが出来ます。
定期のお届け
定期購入で送料がお得になるプランです。
- 16食（税込10,584円）
- 12食（税込7,884円）
- 8食（税込5,292円）
16食セットは送料無料、12食・８食は送料が+385円(税込)かかります。
例えば１ヶ月の中で16日間をスープダイエットに割り当て、夕飯のみスープに置き換えたとします。
私は朝食を食べないのでお昼と夕飯（毎食500円）全ての食費を合計すると、
一か月（31日）の総食費＝約33600円
「宅配食ってものすごく高いんじゃないの？」と思っていた自分ですが以外と許容範囲内に抑えられるので驚きました。
しかも
・毎食の料理をする時間
・ダイエットメニューを考える手間やスーパーへの買い出し等
も削減できるのでかなり生活にも余裕が生まれます。
そう考えると16食が約1万円程度で購入できるというのはかなりお得だな～と感じますね。
途中でやめたくなったら、次回お届けの1週間前までに連絡すれば普通に解約することが出来ます♪（解約金はナシ）
都度のお届け
セットの内容や金額は定期購入と同じものになりますが、送料は送料全国一律 770円（税込）かかります。
途中解約がめんどくさい人や自分のペースに合わせて商品を購入したい人に向ているプランです。
まとめ
- スープダイエットで痩せたい
- 時間を節約したい
- ヘルシーだけど満腹感を感じたい
そんな人にはかなりおすすめの商品となっています。
特に毎日同じ味で飽きてしまうスープダイエットを考えている人には本当に便利なサービスなので全力でおすすめします！
しかも今なら初回注文で12食セット（全メニュー）がたった7,884円（税込）、しかも送料無料で試すことが可能！
もちろん買い切りのプランなので解約の必要ありません。気に入った場合のみ次回定期購入か都度購入かを選び続けることが出来ます。
置き換えスープダイエット気になっている人は是非「野菜を楽しむスープ食」を試してみて下さいね♪
